Mein Angebot: Beratung, Training & Gesundheitsförderung - Wissensvermittlung und individuelle Transferförderung in allen drei Feldern...

Geist

  • Vorträge, Workshops, Trainings
  • Kommunikationstraining
  • NLP-Techniken
  • Entscheidungsfindung
  • Ziele-Arbeit
  • Achtsamkeitsübungen
  • Muster erkennen & durchbrechen
  • Mentaltechniken
  • uvm.

Seele

  • Psychologische Beratung
  • Entspannungstechniken
  • Ressourcenarbeit
  • Loslassen lernen
  • Verstrickungen lösen
  • Emotionsbewältigung
  • Stressbewältigung
  • Krankheitsbewältigung
  • uvm.

Körper

  • Muskelentspannung (PMR)
  • Betriebliche Gesundheitsförderung durch Bewegungs- und Entspannungsangebote sowie Arbeitsplatz-Ergonomie
  • Rückenstärkung, Dehnung und Mobilität
  • Körperarbeit, Körperwahrnehmungsschulung
  • Atemtechniken (entspannungsfördernd)